Snart kommer tomten→

Ikea har tydligen tagit fram julpyntet och det läggs arbetsscehman för jul- och nyårshelgen.

Uppåttjack→

Chokladfrossa till halvtre-kaffet. Vilket härligt sockerrus.

Min snabbaste tid hittills runt Lidingö→

Det gick. Sprang tio minuter bättre än förra året. 2.32 den här gången. Det gav en plats band de tusen främsta löparna av de 7500 i herrklassen. Inte så dåligt.

Hade tänkt att skriva en längre postning. Om vädret, uppvärmningen. Stämningen. Mina supportrar. Den sköna gubben som drog mig en mil. Lukten på bajamajan. Smaken av saltgurkan. Blodblåsan på foten.

Men jag är trött och har ont i halsen. Så jag ska ta och krypa ner under täcket och sova.

Ulric lade sin energi på att pusha mig istället för att fota, men det finns två bilder från PhotoMotion.se. Kolla här och här.

Övervakad→

Rikspolisstyrelsen har besökt min blogg. Vad är de ute efter? Det kan ju inte vara mina texter.

Skrynkelgubben regerar→

Bob Dylans Modern Times rullar i iTunes i dag.

Personligt rekord på Lidingöloppet?→

På lördag är dags. Lidingöloppet för andra gången. Just nu känner jag inte alls för att springa, men suget kommer på fredag kväll när jag hämtar upp nummerlappen. Då kommer det att kittla och spritta i benen. Härligt!

30811 står det på den. Skicka ett SMS till 72550 med texten LL 30811 så kommer det rapporter varje halvmil.

Förra året sprang jag i en sliten t-shirt med ett urtvättat Kalle & Hobbe-tryck och ett par gamla skjorts. I år är det funktionströja och tajts som gäller. Och strumpor som andas. Utan vätskebälte men med puls-mätare.

Visst ska jag slå tiden från förra året - 2.42 - den här gången. Har tränat massor mer. Löpningen är en del av min vardag numera vilket den inte var förra året. Men man vet aldrig. Magen kanske strular. En förkylning bryter ut i natt.

Eller så har jag helt enkelt en dålig dag.

Orka se skillander→

Anders skriver om att orka se skillnader på muslimer och muslimer. Sannerligen en svår utmaning.

På Minuten→

Lyssnar på den fenominala programmet På Minuten via podradio. Skrattattackerna är välkomna.

Valdag→

Ska se fotboll på Vallen vid fyra. Nu ska jag ut och springa. Får inte glömma bort att rösta. Har ju bestämt mig.

Dålig mottagning→

I bushen, där jag jobbar, är min mobilmottagning usel. I det närmaste obefintlig. Text fungerar. Samtal sådär. Bildmeddelande inte alls. Och jag har två som väntar. Spännande. Snart på väg mot bättre mottagningsförhållanden.